コロナが猛威を振るってもう２年経過しますね。

様々な変化がありました。私は2020年春に経営悪化により仕事を失い、そして、幸運にもまた新しい会社で働き始めました。人員整理の対象になり、不慣れな仕事に従事させられ、体を壊して去っていった同僚の姿もたくさん見てきました。

仕事をもらえず、じわじわと追いやられる姿を見るのはとてもつらいことです。

また、自分の好きな秘書という仕事も、コロナレベルのインパクトが襲った時に、
外資系企業においては人員整理の対象になりがちな危ういポジションであることも理解しました。

どんなに、優秀でも、言語能力にたけていても、それは変わりがないように思います。
自分の仕事への理解のなさに、くやしくて泣いた日も多々ありました。

いまだおさまらないコロナの状況に、いつまた自分のポジションがクローズするか、おびえながら過ごす日々が続いています。つい、後ろ向きで、人の顔色をうかがうような姿勢になっていました。

そんな中、ふと、自分の余命があと１年だとしたら、私は今のような考え方で、生活のスタイルで生きているだろうかと思いました。おかれた状況でベストを尽くしているかといえば、答えはNOです。

これから１年、余命があと１年だとしたらと想定して、カウントダウンして生きていこうと思います。

何に挑戦して、何を捨てるか。
大好きな人たちを、本当に大切にできているか。

明日から何気ない日々を、ぽちぽち記していこうと思います。

159センチで59キロ超⇒現在ジャスト57キロ。

食事管理と運動を続けています。
野菜たっぷりのスープを中心に、タンパク質やフルーツをとり、
毎日ウォーキングと家の中ではスクワットや音楽に合わせてワークアウト。
夜は足をマッサージ。

20代の頃はもっと早く成果がでていましたが、スローペースです。
体重だけ落とすのではなく、筋肉もつけたいので、じわじわ長期戦でいきます。

大好きな音楽を聴きながらの川沿いの道を延々とウォーキングするのが癒しです。

お財布だけをポケットにつっこんで、途中スーパーに寄れるような恰好で歩いています。
体を動かすのが、少しずつ楽しくなってきました。

明日は夜、前から約束していた飲み会があるので、低糖質のハイボール中心に楽しみたいと思います。

この２年で７キロ増。

だましだまし前のサイズの洋服を着ていましたが、限界です。
ジャケットで見えないところで、スカートのチャックやホックを緩めたりと、女子にあるまじき所業をしておりました。

数日前に、159センチで59キロ超。人生初の記録的な数字が体重計に表示されました。
どうりで謎の肩こり、腰痛続いて体が重いはずです。おなかもタプタプでくびれなし！

原因は明らかに、夜遅く仕事が終わった後に自由気ままに食べて、たくさん飲んで、そして定期的に運動をしなかったこと。

次の新しい職場に行く前に、肌管理をしようかとよい美容皮膚科を探しておりましたが、
そんな場合じゃない事に今更ながら気づき、10kgのダイエットに成功されたブロガーさんのお言葉「ダイエットは最高の整形である」という言葉に刺激され、今更ながら運動と食事管理を開始いたしました。

スクワットや、You tubeでBTS系のWork out動画を見ながらひたすらダンス。
そして本日はウォーキング約１時間。ランチは炭水化物を食べますが、基本的に夜はゆで卵、野菜、チキンを食べます。そして、今はお酒の代わりに、アーモンドミルクラテを飲んでおります。きちんと食べて、運動して、減量頑張ります。

ウォーキング中に、桜が咲き始めているのを発見。梅だったらごめんなさい。

ところで、3月15日(月)は、Big day!! 日本時間9amからグラミー賞授賞式です。
大好きなBTSが「最優秀ポップ・デュオ／グループ・パフォーマンス賞」でノミネートされていて、パフォーマンスも披露されます。

ステージでパフォーマンスができるだけでも十分すごいのですが、もし受賞したら大快挙です。

2020年、コロナ禍でしんどい時、BTSの、時に反骨精神あふれる音楽や歌詞、エネルギー溢れる姿勢に本当に力を貰いました。西洋文化の中で、アジア人として正面から世界で戦う事の厳しさが分かるので、そこで評価されながら今日に至っておられる事を、心から尊敬します。

彼らのパフォーマンスが、今からとても楽しみです。